Cientista, conservacionista e autora, Goodall permaneceu ativa até o dia de sua morte, aos 91 anos.
Jane Goodall, que morreu aos 91 anos, seguiu princípios que geriatras recomendam para uma vida longa e saudável, como manter-se ativa e ter um propósito.
Após a morte da primatologista Jane Goodall, aos 91 anos na última quarta-feira (1º), o legado da cientista inspira reflexões sobre longevidade e qualidade de vida. Goodall, que também era conservacionista e autora, manteve-se ativa até o último dia, seguindo princípios que especialistas em geriatria recomendam para uma vida longa e saudável.
Ao longo de quase sete décadas de carreira, Goodall não apenas compartilhou seu conhecimento sobre a inteligência dos chimpanzés, mas também transmitiu ensinamentos valiosos sobre envelhecimento e bem-estar. De acordo com o Instituto Jane Goodall, a cientista viajava aproximadamente 300 dias por ano, disseminando sua mensagem de esperança. Ken Stern, autor de “Healthy to 100”, destaca que pessoas que se mantêm ativas no trabalho tendem a viver mais.
Pesquisas indicam que a aposentadoria precoce pode aumentar o risco de morte, além de acelerar o declínio cognitivo e aumentar as taxas de depressão. A neuropatologista Margaret Flanagan ressalta que o tempo que Goodall passava na natureza proporcionava benefícios como níveis mais baixos de cortisol e pressão arterial. As interações sociais e os desafios cognitivos proporcionados pelo trabalho, como escrever livros e palestrar, também contribuíram para sua saúde.
Um estudo de 2019 revelou que adultos com mais de 50 anos que tinham um forte senso de propósito apresentavam um risco menor de morte. Alison Moore, do Instituto Stein para Pesquisa sobre Envelhecimento, enfatiza que esse senso de propósito pode motivar as pessoas a cuidarem melhor de sua saúde física. Mesmo diante das mudanças climáticas e outros desafios globais, Goodall manteve uma atitude otimista, conforme expresso em seu livro “O Livro da Esperança”, de 2021. Estudos mostram que o otimismo contribui para a resiliência e o bem-estar na velhice.
