A prevenção é o melhor caminho para manter a mobilidade, a independência e a qualidade de vida na maturidade. A osteoporose é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, que torna os ossos mais frágeis e aumenta significativamente o risco de fraturas. Quadril, vértebras e punhos são as regiões mais acometidas.
O diagnóstico da osteoporose é feito por meio da densitometria óssea, exame simples, rápido e indolor que mede a quantidade de cálcio e outros minerais nos ossos. A maioria dos idosos com osteoporose não sente nada até sofrer uma fratura. Por isso, sinais como dores persistentes nas costas e alterações posturais não devem ser atribuídos apenas ao envelhecimento natural.
A proteção dos ossos começa com hábitos saudáveis. A osteoporose afeta milhões de brasileiros, especialmente mulheres após a menopausa e homens a partir dos 70 anos, e costuma evoluir de forma silenciosa. O geriatra tem papel central nessa avaliação, ao integrar aspectos clínicos, funcionais e preventivos do envelhecimento, promovendo autonomia e qualidade de vida.
O diagnóstico precoce evita consequências graves. A suspeita deve surgir diante de fatores como histórico familiar, tabagismo, consumo excessivo de álcool, fraturas prévias, perda de estatura, alterações posturais, uso prolongado de medicamentos como corticoides e anticonvulsivantes e doenças crônicas, como artrite reumatoide e doença renal crônica.
